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Matérias
em Destaque
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Saúde
em Cores
A alimentação saudável compreende
uma dieta balanceada, colorida e variada, dosando-se quantidades
sem perder de vista a qualidade, de forma que satisfaça
plenamente as necessidades do organismo.....
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Sexo
e Saúde
Aliado
a prática do exercício físico e uma alimentação
saudável, pesquisas médicas
tem comprovado, ao longo do tempo, que a atividade sexual praticada
de forma regular proporciona saúde e bem estar.....
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Cenoura
Possui
vitaminas A, C, B2 e B3 é rica em betacaroteno, pouco
calórica e com alto teor de fibras, importante para a
visão, pele e mucosas, possuem ainda, sais minerais como
fósforo, potássio, cálcio, sódio,
manganês, níquel, cobre, iodo e magnésio.....
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Liberte-se
das ansiedades e preocupações
Atualmente
a maioria das pessoas vive uma vida competitiva e atribulada
em busca da satisfação das necessidades materiais,
sendo vítimas de metas audaciosas que provocam sobrecarga
emocional e física.....
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O
Poder da Palavra
Nossas palavras são como um míssil,
uma vez lançado parte para atingir o alvo e faz aquilo
a que foi destinado, fiquemos atentos. Somos os arquitetos do
nosso futuro e os construtores da nossa vida......
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Sorriso
Sincero, fonte de alegria e vida
As pessoas sorridentes e amáveis normalmente
são as mais requisitadas e bem sucedidas na vida, em
virtude de seu espírito alegre e contagiante transmitem
amor e vivem constantemente rodeadas de amigos.....
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Afrodisíacos
Naturais
Os afrodisíacos são agentes naturais,
químicos ou aromáticos que estimulam o aumento
da libido e o desejo sexual para atrair o sexo oposto.....
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Sol
O sol é essencial para nossa vida, é
revigorante e melhora o humor seus raios possibilitam a produção
da vitamina D pelo organismo, importante por conter cálcio
que atua na consolidação da estrutura óssea.....
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Sono
Nosso propósito é abordar aspectos
práticos e contribuir com dicas e alertas sobre a importância
do sono, dormir não é somente um ato de eliminação
da canseira de um dia agitado, é fundamental para a saúde,
propicia ao ser humano, bem estar, qualidade de vida e longevidade.....
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Água
Sua ação no corpo humano é
essencial para o bom funcionamento de praticamente todos os
órgãos, nosso cérebro é constituído
de 85% de água, num corpo adulto sua formação
é em média de 65%.....
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Caminhada
A caminhada é um excelente exercício
fácil e barato possibilitando um condicionamento físico
saudável. Melhora o humor, a auto-estima, rejuvenesce
a pele, fortalece as pernas, o coração, reduz
o colesterol ruim.....
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Ar
Puro
É um dos remédios naturais mais
preciosos para a nossa vida junto com os demais elementos da
natureza como a água, o sol, a terra, as florestas, que
nos permitem ter saúde e qualidade de vida.....
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Aloe
Vera (Babosa)
Babosa é o nome popular do Aloe Vera da
família das liláceas, a mesma família do
alho, da cebola e do aspargo, planta conhecida desde a antiguidade
cerca de 4000ac. Auxilia na prevenção de feridas
e regeneração de tecidos, combate os radicais
livres diminuindo o processo de envelhecimento.....
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Canela
A canela é usada desde a antiguidade
por gregos, romanos, hebreus, indianos e chineses, descoberta
há mais de 2500 anos, utilizada para fins religiosos
e aromáticos, tratada como uma especiaria de comércio
extremamente lucrativo.....
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Mel
O mel tem ação anti-séptica,
bactericida, fungicida, cicatrizante, antianêmica,
digestiva, laxativa e diurética. É indicado
para uma variedade enorme de doenças preventivas
e regenerativas como: doenças coronárias,
doenças respiratórias....
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Geléia
Real
Após
pesquisas firmou-se a convicção entre vários
médicos de que a geléia real realmente prolonga
a vida do ser humano. Segundo os
pesquisadores ela combate as perturbações
nervosas....
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Alho
O alho é uma planta de cultivo
milenar oriunda do Oriente e da Europa Meridional
pertence à família das” Liláceas”
seu nome científico é “allium
sativum”, segundo historiadores os egípcios
consumiam alho em abundância....
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Limão
O limoeiro pertence à família
das “rutáceas”, seu nome científico
é “citrus limoniun” atinge a altura
de 4 a 5 metros com ramos cheios de espinhos é
originário da Ásia e da Índia,
trazido pelos Árabes disseminou-se pela Europa....
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Maçã
Fruto da macieira da família
“rosaceae” do gênero “malus”
no Brasil existem inúmeras variedades as mais
populares são: fugi e a gala,
trata-se de uma das frutas mais antigas cultivada
há milênios....
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Tabagismo |
Segundo
a “OMS” Organização Mundial de Saúde,
o tabagismo é considerado uma das mais importantes causas
de morte prematura em todo o mundo....
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Estresse |
O
objetivo dessa matéria é alertar um contingente
grande de pessoas, que sofrem de alterações de comportamento
em função do estresse, da distimia e da depressão....
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Obesidade |
O
objetivo dessa matéria é alertar e conscientizar
os interessados sobre os perigos da obesidade e suas as conseqüências
em termos de saúde e qualidade de vida....
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| Nutrição |
Uma
boa alimentação é fonte de saúde e
longevidade. Veja algumas informações sobre a composição
dos alimentos....
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