1) Alho ingerido cru, picado ou misturado
à salada com azeite puro é excelente para
anemia e facilita a formação de glóbulos
vermelhos.
2) Para quem sofre com bílis
e boca amarga pela manhã tomar um dente de alho
em ½ copo com água adicionado de limão,
funciona também como antiinflamatório
dos brônquios é ótimo para todo
o sistema respiratório.
3) No verão elimina-se rapidamente
a sede usando o suco de alho misturado com água.
4) Macerado o alho cru com tomate,
na forma de salada, combate o reumatismo, a gota e a
diabete.
5) Contra a sarna usa-lo frito com
mel e manteiga e aplica-lo no local.
6) Pode ser usado como condimento,
funciona para a tuberculose e catarros infecciosos,
ajudam também na maturação de furúnculos
e espinhas da pele.
7) Seu efeito é potencializado
quando usado triturado ou cortado, frito ou quente reduz
seus princípios ativos e conseqüentemente
seus benefícios.
8) Utilize também o alho juntamente
com o azeite puro de oliva em saladas, tem efeitos maravilhosos
sobre o organismo como um todo.
9) Pode ser usado adicionando-se 2
dentes de alho em suco, juntamente com cenoura, salsão,
beterraba, ou maça triturados em centrífuga.
10)Como
se faz a “tintura de alho” e seu uso:
descascam-se diversos dentes de alho a critério,
fazem-se dois cortes em cada um e coloca-se numa garrafa
de álcool de arroz ou cereais de forma a cobrir
todo o alho. . Deixa-se em repouso em lugar escuro de15
a 30 dias, agitando-se diariamente. Após o prazo
filtra-se e está pronto para uso. Toma-se de
15 a 20 gotas misturadas a água durante 3 vezes
ao dia, antes das principais refeições.
11)Cuidado com o uso exagerado, pode
ocasionar dores de cabeça, desconforto estomacal,
rins, cólicas, vômitos, diarréias,
tontura, mau-hálito e irritações
gástricas. Pessoas com pressão baixa podem
ter seu quadro agravado.
12)Quando for adquirir o alho observe as seguintes
características: Tenha a certeza de
ser fresco, suas cabeças devem estar perfeitas
e firmes, os dentes rijos ao toque, não compre
alho fofo ou com manchas escuras na casca, guarde sempre
a temperatura ambiente e jamais na geladeira.
